为提高居民心理健康水平，帮助居民学会缓解工作压力生活压力的方法，5月5日，阿尔山市计生协在温泉街道河滨社区举办心理健康知识讲座，社区计生专干和居民30余人参加讲座。

讲座邀请有关专家，通过多媒体展示、理论讲解、列举实例、现场互动等多种教学手段，传授心理健康知识、心理疏导的基本方法和途径，引导大家妥善处理家庭、婚姻、亲子、同事等各种关系，学会运用科学方法进行情绪管理，减轻心理压力，养成积极乐观的生活方式。

此次讲座，使居民们认识到心理健康的重要性。大家掌握了一定的心理健康知识，树立了心理健康观念，进一步提升了生活的幸福感、满足感。（阿尔山市计生协供稿）