10月22日下午，县卫健委及计生协在县医院共同举办“管理情绪，塑造心境平和的自己”主题心理健康讲座，讲座邀请内蒙古心理咨询师协会秘书长、自治区科协优秀科普专家孙雅智主讲。工会、共青团、妇联等群团组织和承担疫情防控及医疗服务双重工作压力的医务工作者共计一百余人参加。

孙雅智老师从自身情绪和他人情绪的认识、培养驾驭情绪的能力等方面分享了情绪管理相关知识，并通过讲练结合的方式带领参与者探索情绪，调整情绪，理解情绪，放松情绪。

 讲座现场，参与者积极与孙老师进行互动交流，围绕面对的工作、生活情绪管理问题畅所欲言，现场气氛轻松愉悦。此次讲座为我们打开了一个全新的视角，参与者纷纷表示受益匪浅。