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维护身心健康 走出抑郁困扰
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发布时间:20-01-03 作者:玉泉区 来源:玉泉区 浏览次数:

 

   

根据玉泉区卫健委关于《玉泉区社会心理服务体系建设试点实施方案》的工作要求,进一步推进小召中心社会心理服务体系建设,培育职工拥有自尊自信、理性平和、积极向上的良好社会心态,近日,特邀市妇幼保健院的班伟老师前来开展《催眠疗法——有效预防抑郁症》的分享体验活动。

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班老师首先带领大家进行了冥想,用游戏互动结合心理知识的方式为大家说明了意识与潜意识的关系,现场气氛活跃,内容生动易懂使大家受益匪浅。参加培训的医务人员填写了抑郁自评量表,结果显示轻度抑郁5人,中度抑郁3人,根据明显的抑郁症状班老师详细讲解了催眠疗法的原理,通过有效的自我开导,积极防治抑郁症。

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通过一下午轻松愉快的活动体验,大家不仅了解了掌握心理健康知识的重要性,还打开了精神心理卫生工作思路,中心在未来会不断提高心理服务能力,将更好的精神卫生知识、心理学知识惠及居民,共建和谐美好的社会。

 



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