为传递医院对全院职工的关爱,帮助职工释放压力、舒缓心情,提高工作积极性,3月21日下午,玉泉区红十字医院举办了“释压舒心 快乐工作”——医院职工心理减压活动,特邀安全健康中心王老师进行授课。
活动中,王老师围绕当今医务人员的执业环境和心理压力,通过举案例、讲理论、共互动等方式,引导职工正确认识压力、积极自我减压,从改变认识模式、学会享受过程、增强人际关系的适应能力等方面,提出了有效缓解压力的具体方法,风趣幽默的讲授方式让现场不时发出阵阵笑声,气氛热烈。
通过开展此次心理减压活动,医院职工们学习到了自我减压、舒缓心情的减压知识与方法,有效缓解了心情,有助于以乐观、平稳、积极的心态面对生活与工作。